Coaching
Individuel
L’Atelier Sportif propose à ses membres un suivi personnalisé. Cela permet de faire un coaching sur-mesure et de proposer des exercices suivant les objectifs de chacun. Pour un coaching sportif réussi votre coach analyse votre santé, votre nutrition et votre évolution physique.
Petit groupe
Au centre sportif à Libourne, les coachs ne vous conseillent pas uniquement sur les exercices, votre coach sera à l’écoute et établira avec vous le programme qui vous convient. Pour cela, votre coach de sport s’appuiera sur votre bilan de santé, votre bilan nutritionnel, mais également sur vos objectifs et vos envies.
Dès votre arrivée, votre coach sera à votre écoute, pour essayer de vous comprendre et de vous connaître. Cela permettra de mettre en place un suivi personnalisé.
Que vous ayez envie de perdre du poids, d’améliorer votre santé, de raffermir votre corps… votre coach sera à votre écoute. Un suivi sera par la suite mis en place chaque semaine, chaque mois ou trimestre pour adapter votre entraînement, suivant votre évolution.
Nos Compétences
Coaching
Fitness
Functionnal Training
Cours en ligne
L'atelier Sportif
Salle de sport en plein cœur de Libourne de plus de 400 m² dédiée à la remise en forme et au bien-être.
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